Wednesday, May 27, 2009

นิวเทรนมะเขือเทศเชค

ส่วนผสมสำหรับ 1 ที่
มะเขือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 3/4 ถ้วยตวง 130 กรัม
น้ำแข็งบดละเอียด 1 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง
เกลือป่น 1/8 ช้อนชา
น้ำตาลเทียม 1/2 ซอง 0.5 กรัม
นิวเทรนบาลานซ์ 3 ช้อนตวงนิวเทรน

วิธีทำนำมะเขือเทศ นิวเทรนบาลานซ์ เกลือป่น น้ำตาลเทียม น้ำเปล่า น้ำแข็งบดใส่ลงในโถปั่น ปั่นพอเป็นเกล็ดละเอียด เทใส่แก้วพร้อมดื่มขณะเย็น
ชวนให้รู้
เมนูนี้ให้สารอาหารครบถ้วน พร้อมวิตามินเอและไลโคปีนจากมะเขือเทศ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ โดยไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด

No comments: